fiaohlsson

idag är det torsdag, dvs dag fyra på LCHF-dieten.
vägde mig imorse och hade gått ner 0,6 kg. inte illa pinkat! fast det är väl bara vätska i början...

bästa frukosten imorse: räkor, majonnäs, rom och kokta ägg. stenmätt till typ kvällen. och nu på kvällen blev det fläskfilé med hemgjort vitlökssmör med lite färska grönsaker och bea. så nu lär jag väl stå mig till sen morgonbitti!

nu är inte bara mamma här, nu är linnéa här också. dom ska vara kvar tills på lördag, då åker dom hem.

mmm, ketos... någon som vill hångla?
fyi så vägde jag 67,1 igår kväll och imorse vägde jag 65,2.

HEJ HEJ!
min mamiz är här och bor hos mig tills på lördag.

och idag är dag ett med LCHF-dieten. får se hur detta kommer bli men än så länge är det inga problem :) mätte mig imorse, ska mäta mig om en vecka igen, får se hur det ser ut :)

pratade ju om klänningen igår som jag ev ska ha på lördag. (om jag får på mig den)
hade bestämt mig för att inte äta några godsaker alls tills dess. tror ni det gick eller? nä. på mitt jobb får vi nämligen hembakat vareviga dag. det kommer aldrig gå!!! :(

lyckades iaf stå emot den där billyspizzan jag verkligen ville ha igår kväll plus att det bjöds på chips, det åt jag inte heller av. satt där med mitt glas vatten. till lördag borde jag väl ändå klara mig tycker man?

klarade 10 tjej-armhävningar igår. 0 vanliga.
vad säger detta om mig?

väger 62,1 idag. visst är det roligt att siffran minskat på vågen men vågar inte vara så glad med tanke på att jag är och har vart sjuk och det är troligtvis därför jag gått ner. det kommer säkert gå upp igen direkt jag blivit frisk.

coolt, vägde mig idag. vägde bara 63,7. det lönar sig att vara sjuk tror jag.

känner mig tjock och dålig.
väger 65,4 på morgonen, har typ vägt det i flera dagar. känner mig fet, ful och plufsig trots att jag sminkat mig. och snart ska jag iväg och jobba.

baaaaaaaaaaaajs.

igår efter jobbet ville jag gå på promenad. problemet var att jag slutade 21.15 och det var becksvart ute. jag är lite mörkrädd men kände mig beslutsam ändå så jag knallade åt fel håll hemåt. upp för backen, nästan framme vid tunneln, började tänka på all mörk svart skog jag kommer vara omgiven av ett par kilometer hem, ska jag skicka ett sms till sussie och berätta vilken väg jag tar utifall att en mördare hoppar fram mellan ett par tallar och tar med mig hem? nä, där fick jag panik och mitt i beslutsamhetens steg tvärvände jag och gick åt rätt håll hemåt. men tog ändå en liten omväg hem.

känner mig fånig samtidigt som jag känner att det var rätt beslut. jag lever ju, vem vet om jag levt om jag tagit den andra vägen igår?

var duktig med maten igår, förutom en kaka på kvällen jag inte kunde motstå och en burk makrill i tomatsås jag hävde i mig igår på kvällen. ångest över det idag, är det därför jag inte gått ner något ynka hekto idag på vågen? nej det tror jag inte men det är alltid skönt att kunna skylla på något. vägde exakt samma idag morse som igår morse, dvs 65,1 kg. har iaf inte gått upp :)

börjar kännas lättare att inte äta förrän 12. känner mig inte så hungrig nu faktiskt.
idag jobbar jag eftermiddag iofs, det är lite jobbigare att börja jobba 7 och inte äta förrän 12.

vägde 65,1 idag förresten på morgonen.

nu väger jag fan 67,5. vad har hänt med vågen?
gick en promenad idag iaf. joggade lite lite. var skönt men promenaden kändes för kort.

Midja:
Mätt kring naveln:
Höft:
Rumpa:

fick en smärre chock igår.
var i uppsala med pappa och köpte en digital våg och igår kväll ställde jag mig på den. 66,5 kg stod den på. fick lite smått ångest men tänkte att jag skulle väga mig idag på morgonen istället. sagt och gjort, idag stod den på 65. kändes lite bättre. ner ska det och därmed basta!

idag har jag vart sjukt duktig med maten! åt frukost runt 11-12 idag, sen åt jag lite till middag på jobbet och sen inget mer! jag har inte smakat på fikat alls på jobbet!

 

 

har inte druckit cola sen i lördags. eller okej, söndags, men det var från burger king så det borde inte ens räknas. jag trodde det skulle vara jättejobbigt men jag är inte ens sugen. yeeey!

 

 

 

god morgon.
jag sitter här och äter frukost.
inte vilken frukost som helst utan en nyttig sådan. ett äpple, en banan och ett glas vatten.
jag har nämligen fått för mig att börja bli nyttig nu och förhoppningsvis gå ner lite i vikt på köpet.

det brukar ju bli så när jag hamnar i dessa tankebanor, att jag glömmer bort att jag skulle vara nyttig. (kanske ska kalla det förtränga istället) så när jag står vid godishyllan i affären kan jag komma på att "justfan! skulle ju vara nyttig!" fast då står jag ju redan där och har ansträngt mig och funderat och klurat på vad jag ska smälla i mig för flottigt. då kan jag ju inte bara strunta i det hursomhelst.

så jag får se hur länge detta håller i sig. jag håller er uppdaterade. om jag nu kommer ihåg.



(började på 67,1)

för er som missat det (det är 2 minuter gammalt ungefär) så har jag gjort en ny kategori. vikt-igt har jag döpt den till. där i kommer jag lägga inlägg som har med vikt-iga saker att göra. kilogram och så, ni vet. upp ner. ut och in.